關於練功反應

由於每個人的身體狀況不一樣,因此練功之後所產生的反應也不會相同,但這都是身體向健康之路邁進時可能會遇到的情形

以下是 linda  的練功反應狀況，感謝她的分享

與大家分享我這幾天的練功反應

原本與大部份同學一樣一星期練功一次，兩星期前把次數加多了一星期三次，當下練時有點辛苦，但每次練完都覺得身體好舒暢，也就值得了。

就在這星期三(2006/12/13)一大早起來後沒多久就覺得全身骨頭酸(酸到骨子裡就是如此吧)，快到中午時，已全身酸到直想睡覺，並且完全沒有食 慾，因此趕快回家後倒頭就睡，一直睡到晚上才因胃痛而勉強起來想找點東西吃，不吃還好一吃胃更痛!!!

我從不知胃痛是如此，痛的快哭出 來，正想去醫院掛急診時，一陣嘔吐，吐完就舒服多了，大概是我餓過頭了，起來時又沒胃口可是又認為一定要吃，就硬吞了幾口饅頭才造成劇痛；後來胃好點後還 是想睡又繼續睡…

我剛開始認為是我感冒了，可是沒流鼻涕也沒發冷又沒發燒，老師說是練功反應，直叫我起來練功，我說全身都酸沒有力氣只想睡覺所以賴皮不練。

一 直到隔天(星期四)我勉強起來，心想要出去走走不能再睡了，強迫自己要喝點東西，全身骨頭還是酸但有好點，回到家後有點精神聽老師的話練了俯身拱腰後又開 始繼續睡(真能睡喔！)

隔天(星期五)起床，神奇事情發生了，一則喜一則憂，喜的是我的身體有種全身舒暢的感覺(不酸了)；憂的是我脖子 左邊的筋只要輕輕拍打就好痛，老師說氣在衝我頭部不通之處(因我以前因車禍撞破了頭)

整個頭有點暈暈漲漲，下午回到家後很主動的跟老師說 我要練俯身拱腰，練完後也較舒服了，今天也恢復了食慾

星期六早上起來，頭還是有點漲漲，脖子的筋還是有點緊，但比起之前好太多了，所以又 很聽話練了輕鬆的捧氣貫頂，接著就動手把這幾天的情形記錄下來

這幾天給我的感覺是，健康實在太重要了！很高興慧青正在長功，我的健康又向 前邁進一步

有幸能接觸到智能功要感謝老師，到現在仍持之以恆更要謝謝老師和一起練功的同學；當然，更要感謝龐老師編創這套智能功，造福這 麼多的人

這幾天好像讓我去體驗生病的痛苦，也讓我更珍惜健康的重要！我還是會繼續一星期練三次的，這是我這幾天的練功反應希望有機會也能 分享你的。
祝 同學們，我們一起長功夫！
 

慧青 95.12.16(六)