日光街道邊的小教堂

這個街邊的小教堂非常的寧靜，就在大馬路旁邊

發人深省，西方的傳教士與教會真的是厲害，可以行銷全世界並建立據點，也都有相當的內涵，可以讓人感動

靜心的體會

兩天的禪修讓自己靜的能量有回來一些，深刻的體認到日常生活處處觀照，時時體察的重要性 從年初到現在，生活面及作息面有越來越隨性的演變，看似自在，卻是退步，必要的規範還是很重要的，而且要去遵守 靜的愉悅與感官的快樂是截然不同的，然而庸庸碌碌的生活中卻很容易忽略，生命的品質應該就是在這個地方吧!!!

很有意思的精神活動就是觀看自己的念頭，大部份的時候自己都是被念頭所佔據並支配，這沒什麼不好，也沒有對錯，好像吃飯、喝水、上廁所、睡覺等等。

但除此之外突如其來的念頭就五彩繽紛了，被佔據了就自然演變成為慾望、慾念，大部份的時候是很難拔開的， 慣性的思維會一直讓自己自動催眠，強調它的合理性與必要性

於是選擇與決定就出來了(當然這也是個性特質的一種呈現) 大部分的資訊都在引導我們，教導我們如何做決定，強化我們那如脫韁野馬的念頭>>慾望(資訊快速流通下的自然現象)

但很少訊息是告訴我們如何看看自己要什麼，什麼是對自己有幫助的，什麼是可以讓自己比較快樂安心的 因為這裡面少了商機，少了經濟活動，殊不知，經濟價值的背後都是有許許多多的代價在交換的 以人為本才是真理!!! 小心前面提燈籠照路的人也會迷路、跌倒的哦!!!

信念、態度與習慣~~~閱讀摘錄(身心合一)

我們的信念和態度往往只是習慣的結果罷了；我們對於自己的生理、心智、情緒習慣；覺得最熟悉、最舒服自在，因為我們最常接觸、最常溝通的就是這些。

這類經驗說明了我們的自我形象、肢體心靈和生命大半都是行為和行動模式的結果。

其實僵化我們心智、阻止創意思想流通、使身體緊張無法享受樂趣的，正是我們自己設定的極限和習慣。

只要我們能體認這一點，我們就有機會改進並擴展我們的生命，喚醒某些從未揭露的潛能。

摘錄自"身心合一" P249~250

身心的關連

相當棒的敘述，貼出來與朋友們分享~~~摘自"身心合一"P-051

在傳統中，東方文化與印度文化認為，肉體與心靈是不可區分的一體兩面，這可從東方人的健康療法，教育形式，宗教組織和心性修行等看出，

他們一直以這種觀念來看待生命及自我發展。認為經由探索及發展自我，一個人可以獲致肢體心靈的和諧，因而達到快樂、幸福的境界。

而在西方，人們卻將肢體與心靈一分為二：一半是存在於頭蓋骨之內、兩眼之中的"心靈"，另一半是在心靈之下生存、活動的"肢體"。

這種心靈/肢體二分法明顯反映在西方人的機構與文化過程中。由於大家都在認知上把自己分為兩個部份，對於各項活動也就區分得更精細，結果更傾向於心靈/肢體二分法，而非二者合一。

由於這種分裂情形，難怪心靈和肢體經常互相競爭、爭論不休，缺乏整合的力量

生命轉折的紀念日

1994年6月9日從台北出發到達上海，展開8年的征途，那時候哪有延安高架，外環內還，到處都在拆民房，在很多城市地方都留下蹤跡

2002年12月18日從上海出發回到台北，開始體驗生命的另一段歷程

到現在也將近8年了，算是慢活，也是慢慢轉彎，以前認為自己是天生勞碌命，不做會生病，不努力工作，人生怎會有意義呢?

現在則是一心的滿足，感嘆生命內容的豐富，人生路勇敢向內就是大步向前

生活在慾望裡面就看不清慾望是甚麼，看清楚了就能隨心所欲，物質雖有牽絆但不會是枷鎖

回頭看，真也不枉此生(雖是將屆半百的年輕)，繼續努力向內探索，生命的意義與真諦也許就在種種的經歷當中，但種種的經歷則不一定是生命的實像

半百回頭看一看
生命經歷豐富美
緣起隨順不遲疑
緣滅轉身總瀟灑
圓滿生命在體驗
滿是歡喜在接受

感恩出現在生命中的所有人事物，您們都是在下的貴人