兩天的禪修讓自己靜的能量有回來一些，深刻的體認到日常生活處處觀照，時時體察的重要性 從年初到現在，生活面及作息面有越來越隨性的演變，看似自在，卻是退步，必要的規範還是很重要的，而且要去遵守 靜的愉悅與感官的快樂是截然不同的，然而庸庸碌碌的生活中卻很容易忽略，生命的品質應該就是在這個地方吧!!!
很有意思的精神活動就是觀看自己的念頭，大部份的時候自己都是被念頭所佔據並支配，這沒什麼不好，也沒有對錯，好像吃飯、喝水、上廁所、睡覺等等。
但除此之外突如其來的念頭就五彩繽紛了，被佔據了就自然演變成為慾望、慾念，大部份的時候是很難拔開的， 慣性的思維會一直讓自己自動催眠，強調它的合理性與必要性
於是選擇與決定就出來了(當然這也是個性特質的一種呈現) 大部分的資訊都在引導我們，教導我們如何做決定，強化我們那如脫韁野馬的念頭>>慾望(資訊快速流通下的自然現象)
但很少訊息是告訴我們如何看看自己要什麼，什麼是對自己有幫助的，什麼是可以讓自己比較快樂安心的 因為這裡面少了商機，少了經濟活動，殊不知，經濟價值的背後都是有許許多多的代價在交換的 以人為本才是真理!!! 小心前面提燈籠照路的人也會迷路、跌倒的哦!!!
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